Saltar a contenidos

Área de Salud

Navegación

Menú principal

RSSNoticias

18/12/2015
CINCO CAMINOS HACIA EL BIENESTAR MENTAL

1- CONÉCTATE. Pasa tiermpo con amigos y familiares 2- ACTIVÁTE. Haz ejercicio con regularidad, ya sea por tu cuenta o en equipo 3.- PRESTA ATENCIÓN: Fomenta la conciencia sobre el medio ambiente y los sentimientos 4- SIGUE APRENDIENDO: Amplía tu mundo, mantén tu curiosidad. 5-CREATIVIDAD: Sueña, activa tu imaginación.

Imagen de complemento Ampliar imatge

El producto nacional bruto no toma en consideración la salud, la calidad de la educación ni por supuesto la alegria y el bienestar emocional. No incluye la inteligencia de nuestro debate, la integridad de nuestros funcionarios públicos, nuestro ingenio, coraje, sabiduría, aprendizaje... en definitiva, mide todo, a excepción de lo que hace que la vida valga la pena (kennedy, 1968. Ya aprendimos mucho acerca de la depresión, el racismo, la violencia, la gestión de la autoestima, la irracionalidad y sobre crecer en la adversidad. es hora de centrarnos en las condiciones que llevan a la felicidad.